5 Pemain Top Sepakbola Yang Pernah Bermain Di Liga Indonesia

5 Pemain Top Sepakbola Yang Pernah Bermain Di Liga Indonesia - Meski Liga Indonesia, kini bertajuk Indonesian Super League ini bukan menjadi liga sepakbola yang bersinar di dunia, bahkan di kawasan Asia. Namun antusiasme tinggi para pecinta sepakbola di Tanah Air dan atmosfer persepakbolaan yang berbeda dengan negara lain ini sukses menjadi magnet tersendiri bagi pemain besar dunia untuk merumput di sini.

Berikut ini adalah 5 Pemain Top Sepakbola Yang Pernah Bermain Di Liga Indonesia.

1. Roger Milla
Roger Milla merupakan salah satu bintang dunia yang bersinar dengan tim asal Liga Prancis, Montpellier. Selain itu, Milla juga merupakan salah satu pemain timnas Kamerun yang paling bersinar di ajang Piala Dunia.



Selain aksi selebrasi golnya yang khas, aksi Roger Milla yang berhasil membobol gawang timnas Italia sampai empat gol dalam piala dunia 1990 membuatnya dikenal banyak pecinta sepakbola dunia.

Roger Milla sendiri merumput di Liga Indonesia pada tahun 1994 hingga 1996 dengan membela klub Pelita Krakatau Steel dan Putra Samarinda.

2. Mario Kempes
Mario Kempes, bintang lapangan hijau asal Argentina kelahiran 1954 ini juga tercatat pernah merumput di Liga Indonesia.



Pada tahun 1996, Mario Kempes berhasil diikat klub Pelita Krakatau Steel dengan tugas sebagai pemain dan juga merangkap jabatan sebagai pelatih.

Kempes sendiri dikenal sebagai salah satu legenda tim nasional Argentina. Dirinya juga sempat menjadi andalan tim besar Valencia di Liga Spanyol mulai tahun 1977 hingga 1984 dengan berhasil menjadi el picici di La Liga sebanyak dua kali selama memperkuat Valencia.

3. Amaral
Amaral, salah satu pemain timnas senior Brazil di era 1990an ini juga pernah menjejakkan kakinya di stadion-stadion Indonesia dengan menjadi pemain klub Manado United dan Persebaya 1928 di ajang Liga Primer Indonesia.



Amaral sendiri pernah berprestasi bersama timnas Brasil dengan menjuarai Olimpiade Atlanta pada tahun 1996.

4. Pierre Njanka
Pierre Njanka, pemain bertahan andalan timnas Kamerun pada periode 1990 hingga 2000 awal. Njanka tercatat pernah membela timnas Kamerun di ajang Piala Dunia 1998 dan 2002 dan piala Afrika 2004.



Pierre Njanka sendiri merumput ke Indonesia dengan memperkuat beberapa klub di antaranya Persija Jakarta, Arema Indonesia, dan Persisam Putra Samarinda. Njanka sendiri sukses bersinar di kompetisi Indonesian Super League saat berhasil membawa Arema Indonesia menjuarai kompetisi ISL 2009/2010.

5. Luc Owana Zoa
Luc Owana Zoa yang lebih terkenal dengan nama Luc Zoa ini merupakan salah satu pemain sepakbola besar yang pernah merumput di klub seperti Spartak Moscow dan Anzi Makhackala.



Luc Zao yang merupakan pemain asal Kamerun kelahiran 23 Januari 1979 ini memperkuat tim Anzi Makhackala pada tahun 2005 hingga 2007 dengan menempati posisi sebagai pemain bertahan.

Luc Zao sendiri merumput ke Liga Indonesia yang kini disebut ISL ini pada tahun 2011 lalu dengan bergabung dengan klub Persisam Samarinda.

Pemain Sepakbola Asia Paling Mahal Di Dunia

5 Pemain Sepakbola Asia Paling Mahal Di Dunia - Kerap kali pesepakbola Asia dianggap sebelah mata oleh mereka yang berada di Eropa atau Amerika. Entah mungkin karena postur tubuh yang relatif lebih pendek, kecenderungan untuk merekrut pemain Asia di kompetisi Eropa dan Amerika cukup kecil. Namun jangan salah, beberapa negara Asia memiliki segudang pemain top dunia yang juga tak kalah bersaing mereka yang berkompetisi di Liga besar Eropa. bahkan banderol mereka pun cukup tinggi. Hal itu disebabkan oleh kualitas serta kinerja yang memang sangat luar biasa.

Siapa saja mereka? Berikut adalah 5 Pemain Sepakbola Asia Paling Mahal Di Dunia :

1. Ki Sung-Yong

Dipinjamkan ke Sunderland dalam jangka waktu setahun, terbukti gelandang tengah asal Korea Selatan Ki Sung-Yong mampu menujukkan performa terbaiknya. Kini dia kembali ke klubnya Swansea City. Di sana dia menjadi langganan starter oleh sang pelatih.

Mantan pemain Celtic ini memiliki kemampuan set piece yang luar biasa. Dia pun langganan masuk ke skuad timnas Korea Selatan. Terakhir, dia membela Korsel pada Piala Dunia 2014 Brasil lalu. Diperkirakan, banderol Ki Sung-Young adalah sebesar Rp 11,5 juta atau setara dengan Rp 138,2 miliar.

2. Keisuke Honda

Di luar kemampuan playmaker, tendangan bebas dan eksekusi bola mati juga menjadi keistimewaan seorang Keisuke Honda. AC Milan menjadi klub yang beruntung mendapatkan jasa pemain asal Jepang ini kala didatangkan dari CSKA Moscow dengan status bebas transfer pada Januari lalu. Sejauh ini, penampilannya bersama Rossoneri cukup gemilang bahkan dia sudah mengemas empat gol bersama Si Merah Hitam.

Honda juga menjadi salah satu pemain terbaik Jepang. Kiprahnya bersama timnas Jepang pun juga cukup mentereng dengan raihan 23 gol dari 61 penampilan. Diperkirakan, secara internasional banderol Honda adalah USD 17 juta atau senilai Rp 204,4 miliar. Angka yang fantastis, bukan?

3. Yuto Nagatomo

Satu lagi pemain asal Jepang yang merumput di Italia. Adalah Yuto Nagatomo, pesepakbola yang bermain di Inter Milan. Sama seperti Honda, Nagatomo juga memiliki kedisplinan yang luar biasa. Tak heran jika dia kerap tampil konsisten bersama Nerazzuri.

Kiprahnya bersama Inter Milan memang cukup impresif, bahkan tak hanya di level klub. Nagatomo sukses juga berkarir di level timnas bersama Jepang. Dia masuk dalam skuad Samurai Biru pada Piala Dunia 2010 dan 2014. Diperkirakan banderol Nagatomo adalah USD 19,8 juta atau Rp 238,5 miliar.

4. Son Heung-Min

Berposisi sebagai pemain sayap di lini serang Bayern Leverkusen, Son Heung-Min tampil memukau dengan kecepatan dan skill yang di atas rata-rata. Kiprahnya bersama Leverkusen diimbangi dengan kesuksesannya di level timnas, yang mana dia membela Korea Selatan.

Di Piala Dunia 2014 lalu, dia mencetak gol saat melawan Aljazair. Pemain berusia 22 tahun ini bahkan mulai diincar klub-klub besar Eropa lainnya di jendela transfer musim dingin Januari mendatang. Banderolnya mencapai USD 19,8 juta atau setara dengan Rp 238,5 miliar.

5. Shinji Kagawa

Dia akhirnya kembali ke klub lamanya Borussia Dortmund, setelah bertugas di Manchester United selama beberapa musim. Di Inggris, Kagawa dianggap tidak berkembang dan kalah bersaing dengan pemain tenagh lainnya yang memang menumpuk dan susah untuk berkompetisi.

Kepulangannya ke Dortmund disambut baik oleh para penggemar. Meski belum menujukkan kemampuan terbaiknya, namun Kagawa yakin bahwa dirinya akan sukses bersama kklub asal Jerman tersebut. Mengingat dirinya memang memiliki kualitas sebagai gelandang terbaik di dunia. banderol pemain asal Jepang ini adalah USD 21,2 juta atau senilai Rp 255 miliar.

Kiper Paling Santai dalam sejarah Piala Dunia

Kiper Paling Santai dalam sejarah Piala Dunia. Piala Dunia biasanya membawa atmosfer yang menegangkan untuk seluruh pemain dan pendukung tim suatu kesebelasan, namun nampaknya hal ini tidak berlaku untuk sang pemain yang satu ini. Pemain itu adalah kiper yang dinobatkan sebagai kiper paling nyantai selama sejarah Piala Dunia, Vincent Enyeama, kiper Timnas Nigeria. Selama pertandingan Piala Dunia Afrika Selatan 2010 antara Yunani vs Nigeria, Vincent Enyeama kelihatan santai sekali, bahkan nampak bosan, sekalipun gawangnya dalam ancaman pemain lawan. Mari kita lihat, bagaimana ekspresi wajah serta gaya berdirinya di lapangan dalam foto-foto berikut ini.

Maukah Anda Berenang di Kolam Renang Seperti Ini

Berenang telah lama menjadi simbol kekuatan fisik di Cina, namun di luar sekolah berenang elit negara, lomba renang tidak mungkin di lakukan di kolam renang umum di Cina. Untuk kebanyakan orang Cina, kolam hanya tempat untuk ngadem dan membasahi diri, bukan untuk lomba.

Selama hari-hari puncak musim panas ketika panas menjadi tak tertahankan, kolam renang umum meledak menjadi penuh warna saat ribuan orang melompat ke dalamnya untuk menghindari panas terik matahari. Ekspresi gaul yang populer digunakan untuk berenang adalah “boiling dumplings” karena kolam renang umum sangat ramai sehingga yang bisa dilakukan semua orang hanyalah berdiri di tempat.

Kurangnya fasilitas berenang adalah alasan utama mengapa kolam renang umum sangat padat di Cina, dan karena ini orang tidak dapat menjadikan berenang sebagai hobi. “Banyak pemerintah daerah tidak dapat menghasilkan cukup uang dari kolam renang indoor untuk menjalankannya sepanjang tahun”, kata Zhang Yeduan, wakil kepala kolam renang umum Hongkou, yang terbesar di Shanghai.

Namun jumlah fasilitas meningkat seiring pendapatan meningkat dan kolam renang dan gym yang dikelola secara pribadi berkembang biak. Beberapa kolam cukup besar. “Laut Mati dari Cina” adalah kolam renang air asin yang terletak di Daying county, provinsi Sichuan, yang terinspirasi oleh Laut Mati di Timur Tengah. Kolam renang itu meliputi area seluas 30.000 meter persegi dan menampung hingga 10.000 pengunjung sekaligus. Kolam renang lainnya di distrik Yao Stink, mampu menampung 230.000 perenang sekaligus.

Apakah foto-foto ini membuat Anda muak? Sudah seharusnya. Menurut Departemen Kesehatan Cina, yang mengumumkan laporan tahun lalu, dari 5.639 kolam renang umum yang diuji di 24 provinsi di Cina, 10 persen dari kolam renang itu melebihi batas aman untuk tingkat urea. Jika anda tidak tahu, urea berasal dari air seni.

Penelitian juga menunjukkan bahwa persentase total bakteri di kolam renang bisa mencapai 92,3 persen sementara tingkat bakteri coli dapat setinggi 96,9 persen. Konsekuensi dari ini bisa berakibat fatal. Pada tahun 2008, satu orang meninggal dan 3.158 perenang kritis keracunan ketika mereka menelan air kolam yang tercampur dengan urin dan tinja dari 47.000 perenang di kolam raksasa Mao Mao di Beijing.

Seorang toxicologist mencatat setelah mengambil sampel dari air kolam renang bahwa air seni dan tinja yang terkandung dalam campuran mencapai hampir 90%.

Kolam Renang Jepang
Kolam renang umum ramai juga di Jepang. Fotografer National Geographic Michael Yamashita, yang mengambil foto saat musim panas di salah satu waterpark terbesar, Summerland Tokyo, berkata:

“Tampaknya sejumlah pemirsa ngeri, terkejut, mual dan umumnya menganggap kolam kotor oleh banyaknya perenang yang berada dalam kolam renang raksasa ini.

Memang sudah seharusnya setiap kolam renang umum memelihara kebersihan dan membatasi jumlah orang yang berada di kolam. Jepang, bagaimanapun, siap untuk hal ini dan berhasil membuat semua orang senang dan sejuk tidak peduli seberapa penuh sesak kolam – dengan memindahkan air bukan perenang. Meskipun tidak persis kondusif untuk berenang, gelombang-gelombang kolam yang tingginya mencapai satu meter lebih, cukup membuat semua orang basah dan sejuk sehingga mereka tidak perlu berenang untuk membasahi diri. Kolam lain menampilkan program melingkar dengan arus yang membuat semua orang bergerak bersama ke arah yang sama, sangat tertib,. Dan tentu saja, orang Jepang, secara tradisi dan kebiasaan memiliki kesadaran tentang kebersihan yang sangat tinggi di dunia. Air di kolam ini cukup bersih untuk diminum!

Ya, benar!

Ingatlah hal ini: jika Anda mengunjungi Cina jangan ke kolam renang umum.

9 Makanan ini bikin cepat langsing!

Bagi beberapa orang, menurunkan berat badan bisa jadi hal yang sulit dan hampir mustahil untuk dilakukan. Tak sekedar keinginan yang kuat, menurunkan berat badan harus dilakukan dengan cara diet yang tepat dan sehat. Jangan hanya mengandalkan diet dengan membatasi makanan yang dikonsumsi, namun konsumsi juga makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan.

Selain mengonsumsi makanan yang rendah kalori, kaya karbohidrat dan nutrisi, beberapa makanan berikut ini juga bisa membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kekebalan tubuh.

1. Tomat
Buah tomat dan tomat ceri atau tomat yang berukuran kecil diketahui memiliki tingkat kalori yang sangat sedikit. Untuk itu, baik buat tomat maupun buah tomat ceri sangat cocok dikonsumsi saat sedang berdiet dan akan membantu menurunkan berat badan.

2. Putih telur
Suka dengan telur tetapi sedang berdiet? Jangan khawatir, Anda masih tetap bisa menikmati telur dua kali sehari. Namun konsumsi hanya putih telurnya saja dan bukan bagian kuning telurnya. Karena kuning telur mengandung banyak kalori dan kaya akan kolesterol jahat.

3. Mentimun
Mentimun adalah salah satu makanan penting yang bisa membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Sayuran ini hanya memiliki 45 kalori dan sebagian besar berisi air dan sodium yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

4. Sambal pedas
Jika ingin cepat kurus, sebaiknya pilih sambal pedas daripada sambal tomat. Akan lebih baik jika Anda mengonsumsi sambal yang dibuat sendiri dari cabai segar yang pedas dan bukan sambal kemasan.

5. Udang
Udang merupakan salah satu makanan yang mengandung sangat sedikit daging dan kalori. Satu ekor udang hanya memiliki delapan kalori saja. Karena itu, mengonsumsi udang akan membantu Anda menurunkan berat badan karena hanya mengandung sedikit kalori.

6. Ceri
Buah ceri adalah salah satu jenis buah yang baik dikonsumsi saat diet. Buah ceri yang kaya nutrisi dan bisa meningkatkan kekebalan tubuh ternyata hanya mengandung sedikit kalori, yaitu sekitar 50 kalori. Tak hanya tubuh yang semakin bugar, Anda pun bisa lebih cepat kurus.

7. Brokoli
Brokoli dikenal sebagai sayuran yang pahit namun bernutrisi tinggi. Antioksidan yang ada di dalamnya pun diketahui bisa menjaga kebugaran tubuh dan menangkal kanker. Namun tak hanya itu, brokoli ternyata juga memiliki khasiat menurunkan berat badan.

8. Kubis
Kubis adalah salah satu sayuran yang kaya antioksidan seperti vitamin C yang baik untuk meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, kubis juga baik untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Namun sebaiknya jangan mengonsumsi kubis terlalu banyak karena bisa meningkatkan produksi gas dalam lambung.

9. Raspberry
Buah raspberry hanya mengandung sedikit kalori, yaitu sekitar 31 persen dari gula. Karena itu, raspberry juga disebut sebagai salah satu buah yang sangat cocok untuk dikonsumsi saat berdiet karena bisa menurunkan berat badan dengan cepat.

Itulah beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk membantu Anda menurunkan berat badan. Berolahraga dan aktif saja tak cukup, Anda juga harus memperhatikan pola makan. Pilih yang bisa menunjang diet seperti makanan di atas.

Tips Mengatasi Bau Mulut Saat Berpuasa

Bulan puasa telah tiba. Salah satu masalah yang sering dikhawatirkan mereka yang berpuasa adalah bau mulut. Bau mulut disebabkan oleh halitosis atau bakteri yang tumbuh dalam mulut karena penurunan jumlah air liur yang diproduksi selama berpuasa.

Untuk mengatasi bau mulut yang tak sedap ini, Anda dapat melakukan beberapa cara mudah berikut ini. Dilansir oleh dentalhealthandmouth.com,Berikut 7 tips yang dapat Anda praktekkan di bulan Ramadan ini.

1.Jaga kebersihan mulut dengan sikat gigi secara teratur segera setelah makan dan sebelum tidur
2.Hindari makanan yang berbau tajam, misalnya bawang dan durian
3.Perbanyak minum air putih saat berbuka dan sahur untuk mengatur keseimbangan air dalam tubuh
4.Hindari merokok yang dapat menyebabkan periodontitis dan gingivitis yang memperburuk kondisi Bau mulut
5.Konsumsi buah dan sayur, misalnya apel dan wortel
6.Hindari menggunakan pembersih mulut dalam jumlah banyak karena akan merusak keseimbangan jumlah bakteri jahat dan bakteri baik dalam mulut Anda.

Semoga dengan tips ini Anda dapat menjalani puasa tanpa dihantui kekhawatiran bau mulut ya, Selamat berpuasa!

10 Pesepak Bola dengan Tendangan Paling kencang

Gol adalah hal yang paling ditunggu-tunggu bagi para penikmat sepakbola. Biasanya, gol yang sangat emosional adalah gol yang tercipta dari luar kotak penalti atau dari tendangan yang keras. Dari sekian banyak pesepak bola terkenal, 10 pemain ini adalah pemilik tendangan terkencang di dunia, Siapa saja mereka?

1. David Eric Hirst (183 km/jam)
 
Pemain kelahiran 7 Desember 1967 ini tercatat memiliki tendangan paling kencang. Saat bermain untuk Sheffield Wednesday pada 1996, Hirst mampu menghasilkan tendangan dengan kesepatan 183 km/jam. Tingkat kecepatannya hampir menyamai kecepatan maksimum kendaran roda empat.

2. David Beckham (157 km/jam)

Legenda klub Manchester United ini pernah melambungkan si kulit bundar dengan kecepatan 157 km/jam, saat klubnya berhadapan dengan Chelsea pada 22 Februari 1997. Itulah tendangan tercepat yang dimiliki oleh pemain yang saat ini berlaga di kompetisi Major League Soccer untuk klub Los Angeles Galaxy.

3. David Trezeguet (155km/jam)
 
Striker tim nasional Prancis ini termasuk salah satu ujung tombak yang disegani. Trezegol, julukannya, juga terkenal dengan tendangan kerasnya. Rekor yang pernah dicatat adalah saat bermain untuk Monaco yang berhadapan dengan Manchester United pada 19 Maret 1998. Ketika itu, kecepatan tendangannya mencapai 155 km/jam.

4. Richie Humphreys (154km/jam)

Catatan sejarah yang dimiliki oleh pemain Sheffield Wednesday ini adalah saat timnya bertanding melawan Aston Villa pada 17 Agustus 1996. Para pertandingan yang bertepatan dengan peringatan Hari Kemerdekaan Indonesia itu, Humphreys melesakkan satu gol dengan kecepatan bola 154 km/jam.

5. Matthew Le Tissier (140km/jam)
 
Pensiunan pemain Southampton tersebut mencatatkan sejarah tendangan terkerasnya, satu tahun setelah rekor Richie Humphreys. Ketika itu, 18 Januari 1997, klubnya berhadapan dengan Newcastle pada Liga Primer Inggris. Tendangan voli Le Tissier mempu menerobos gawang lawan dengan kecepatan bola 140 km/jam.

6. Alan Shearer (138km/jam)

Mantan kapten Inggris ini dikenal sebagai legenda hidup Newcastle United. Dia memiliki tendangan bebas yang keras dan cenderung lurus ke arah gawang lawan. Apalagi ketika mengeksekusi tendangan penalti. Rekor tendangan terkerasnya adalah saat klubnya melawan Everton pada 1 Desember 2002. Kecepatan bola yang ditendangnya mencapai 138 km/jam.

7. Roberto Carlos (137km/jam)
 
Pemain kidal asal Brasil ini mampu menghasilkan tendangan 137 km/jam, saat membela Brasil melawan Prancis pada 3 Juni 1997. Pria yang sekarang bermain untuk Anzhi Makhachkala di liga Rusia itu memiliki keistimewaan lain. Akurasi dalam tendangan bebas yang melengkung dan keras, sehingga sulit diantisipasi penjaga gawang.

8. Hugo Almeida (136km/jam)
 
Hugo Almeida mencatatkan rekor tendangan tercepatnya pada 1 November 2005, saat klub yang dia bela, Porto berhadapan dengan Inter Milan. Dari jarak 32 meter, pemain berkebangsaan Portugal itu mengirimkan bola berkecepatan 136 km/jam ke penjaga gawang lawannya, yang kemudian tidak dapat diantisipasi.

9. Tugay Kerimoğlu (135km/jam)
 
Dia disebut sebagai legenda pesepak bola Turki. Rekornya dicatat saat pemain yang pensiun pada 2003 ini membela Blackburn Rovers berhadapan dengan Southampton pada 3 November 2001. Saat itu, pemain kelahiran 1970 ini mampu membuat bola yang ditendangnya melaju dengan kecepatan 135 km/jam.

10.Gabriel Omar Batistuta (132km/jam)

(lahir di Avellaneda, Santa Fé, Argentina, 1 Februari 1969; umur 43 tahun) dikenal dengan julukan Batigol atau orang biasa mengenalnya dengan nama Gabriel Batistuta adalah seorang pesepak bola Argentina yang banyak menghabiskan karier sepak bolanya di klub Fiorentina. Batistuta juga sangat dikenal dengan tendangan super kencangnya. Rekor yang pernah dicatat untuk pemai nyang sering melakukan selebrasi dengan gaya menembak ini adalah 132km/jam

5 Bintang Muda Piala Dunia 2014

Piala Dunia 2014 bisa menjadi panggung pemain-pemain muda. Sama seperti yang terjadi di Piala Dunia 1958 yang berlangsung di Swedia. Pele, bintang belia asal Brasil berusia 17 tahun, mampu mengejutkan dunia lewat performa gemilangnya. Lalu, siapa calon bintang muda Piala Dunia tahun ini? Simak pada galeri foto dibawah ini.

1. William Carvalho – Portugal



Memiliki kemampuan mengatur irama permainan serta dapat dipercaya di lini pertahanan, Carvalho dibidik tim-tim besar Inggris macam Manchester United, Chelsea, dan Arsenal. Klub asal Spanyol seperti Real Madrid dan Barcelona juga berminat mengambil Carvalho dari Sporting Lisbon. Namanya disebut-sebut sebagai ‘The Next CR7′.

Pemain kelahiran Angola ini telah memberikan timnas Portugal di semua level usia. Kini, saatnya Carvalho membuktikan dirinya juga mampu dipercaya di Piala Dunia 2014.

2. Paul Pogba – Prancis


Tak butuh waktu lama bagi Paul Pogba untuk membuktikan label wonderkid yang disematkan padanya bukan isapan jempol. Dalam 27 pertandingan di musim 2012/2013 bersama Juventus, Pogba mampu mengimbangi Arturo Vidal, Clauido Marchisio, dan Andrea Pirlo.

Senjata-senjata Pogba sangat komplit. Dribel, tendangan jarak jauh, operan, serta kekuatan mempertahankan bola yang dikuasainya sangat dibutuhkan skuat Prancis di Piala Dunia 2014.

3. Mattia de Sciglio (kanan) – Italia


Legenda AC Milan, Franco Baresi, melihat de Sciglio sebagai tidak hanya memiliki keberanian dan kepercayaan diri yang tinggi, tetapi juga dapat diandalkan di lini pertahanan. Sosok yang mengingatkan Baresi akan rekannya, Paolo Maldini.

Kekuatan pertahanan yang diberikan Sciglio bisa menjadi salah satu kunci yang dibutuhkan pasukan Cesare Prandelli untuk menebus kesalahan di Piala Dunia 2010.

4. Raheem Shaquille Sterling (kiri) – Inggris


Sejak musim 2013/2013, Raheem Sterling kerap mengisi daftar starting lineup Liverpool. Pos penyerang sayap Liverpool kerap dipercayakan Brendan Rodgers kepadanya.

Berbekal kecepatan lari dan skill olah bola yang baik, pelatih Inggris Roy Hodgson tentu tak ragu membawa Sterling ke Brasil. Meski baru dua kali tampil bersama timnas Inggris, Sterling diyakini tak bakal demam panggung.

5. Romelu Lukaku – Belgia


Dia masuk dalam daftar 10 pemain muda paling berbakat di benua Eropa yang diprediksi akan menjadi bintang besar oleh The Guardian. Ini dibuktikannya lewat torehan 15 gol dari 31 penampilan musim 2013/2014 bersama Everton.

Performa ciamik Lukaku di level klub, diharapkan menular ke penampilannya di Piala Dunia. Dia bisa menjadi salah satu mesin gol Belgia selain Eden Hazard, Vincent Kompany, serta beberapa pemain gaek lainnya.

sumber: bolahore.com

5 Wanita Super Kekar di Dunia

Sejak dulu, wanita identik dengan sesuatu yang halus, lemah lembut, dengan ciri kulit yang halus, perawakan lebih mungil dari pria, langsing, lemah gemulai dan sebagainya. Kalau urusan lemah lembut
maka wanita jagonya, termasuk bentuk tubuh yang mungil. Namun siapa sangka, ada beberapa wanita yang mendedikasikan hidupnya untuk membentuk tubuh perkasa. Tubuh-tubuh perkasa sebenarnya lebih identik dengan pria, namun 5 wanita ini membuktikan bahwa mereka juga bisa membentuk
tubuh jadi kekar dan memenangkan banyak medali. Dibutuhkan latihan rutin, pemilihan makanan dan disiplin tinggi untuk mendapatkan tubuh kekar seperti ini. Siapa saja wanita itu? berikut 5 Wanita Super Kekar di Dunia.

1. Irene Andersen



Takjub melihat bentuk tubuh wanita yang satu ini? Namanya adalah Irene Andersen, lahir di Denmark pada tahun 1966. Irene dibesarkan di Malmo, kemudian pindah ke kota Gothenburg saat usianya masih 20 tahun. Dalam dunia binaragawan, nama Irene dikenal sebagai salah satu yang paling sukses. Wanita ini membutuhkan waktu yang sangat lama untuk membentuk tubuhnya menjadi seperti yang Anda lihat saat ini. Dia menghabiskan bertahun-tahun di gym untuk membentuk tubuh langsingnya menjadi kekar dan penuh otot. Hasilnya, bisa Anda lihat, tubuhnya tidak hanya kekar, tetapi juga kuat.


2. Yolanda Hughes



Jangan ditanya sudah berapa medali yang dibawa pulang oleh Yolanda Hughes dari kompetisi binaragawan wanita di seluruh dunia. Wanita ini memenangkan IFBB World Amatuer Titles, Arnold Classic Champion dan berkali-kali mengikuti Olimpiade. Jadi tidak heran jika nama Yolanda Hughes menjadi salah satu binaragawan wanita paling dibicarakan dunia. Prestasi tersebut tentu tidak datang begitu saja, Yolanda melakukan latihan sangat keras untuk membentuk tubuhnya. Tubuh kekar itu juga didapat dari asupan makanan yang butuh pertimbangan. Saat ini Yolanda sudah tidak lagi mengikuti perlombaan binaraga wanita dan memulai bisnis di Washington.

3. Lisa Aukland




Lisa Aukland adalah salah satu binaragawan wanita yang sudah memperoleh predikat profesional. Baginya, memiliki tubuh kekar seperti pria adalah sebuah tantangan yang harus diwujudkan. Walaupun banyak orang memperdebatkan keputusannya, Lisa tetap berada dalam impiannya. Dalam situs pribadinya, Lisa menuliskan bahwa dia sangat nyaman dengan dirinya saat ini. Seperti yang kita tahu, membentuk tubuh seperti ini sangat sulit, namun Lisa menambahkan bahwa dia menikmati masa-masa latihan itu untuk mempertahankan bentuk tubuhnya. Tak heran jika wanita ini menjuarai beberapa kompetisi binaragawan wanita.

4. Ana Claudia Pires




Wanita berkulit eksotis ini bernama Ana Claudia Pires, dia berasal dari Brazil dan menjadi salah satu wanita yang banyak dibicarakan di negaranya. Sudah tak terhitung berapa penghargaan dan medali yang dimenangkan oleh Ana. Wanita ini tidak main-main dengan impiannya sebagai binaragawan wanita. Dalam situs resminya, Ana menunjukkan sisi percaya dirinya memiliki bentuk tubuh berotot. Apa yang paling disukainya adalah membentuk tubuh dan membuat dirinya kuat. Jangan ditanya bagaimana perjuangan Ana membentuk tubuh seperti ini, dia melakukan latihan dalam hitungan tahun, bahkan hingga saat ini.

5. Nicole Bass



Nicole Bass adalah salah satu binaragawan wanita terbesar di dunia, tidak hanya ukuran tubuhnya, tetapi juga namanya. Nicole Bass mendapat juara umum NPC National Bodybuilding Championships di tahun 1997 dan Olimpiade. Tidak hanya itu, Nicole Bass mendapat gelar Pro Wrestling atau pegulat profesional. Sama seperti binaragawan wanita yang lain, Nicole Bass membutuhkan waktu yang cukup lama untuk membentuk tubuhnya menjadi kekar. Makanan yang dipilih juga tidak bisa sembarangan, karena jika salah, maka bentuk tubuhnya akan mengendur. Dibutuhkan kedisiplinan, dan hal itu dibuktikan oleh Nicole Bass untuk menjaga bentuk tubuhnya.

4 pesepak Bola Wanita paling Cantik

Daftar pesepak bola wanita paling cantik didunia -  sepak bola telah mengalami perkembangan dengan sangat pesat, jika olahraga ini di dominasi oleh kaum laki-laki kini kaum hawa pun tak mau ketinggalan, seperti halnya pada umumnya, dimana terdapat para bintang  di dunia pun para kaum hawa tak sedikit yanglayak di cap sebagai bintang berikut pemain sepak bola paling centik yang layak di cap sebagaibintang post jurirakyat.

1.Alexia Putellas

Perempuan cantik ini merupakan penyerang Timnas Spanyol. ia bermain untuk klube Barcelona pada tahun 2012.

2.Nayeli Rangel

Pesepak bola wanita seksi asal Meksiko, berusia 21 tahun ini dianggap paling atraktif di dunia. ia merupakan pemain glandang dan untuk saat ini ia bermain untuk tim Sky Blue.

3. loisa Necib

Loisa Necib di anggap sebagai salah satu glandang terbaik saat ini. pemain berusia 26 tahun ini bermain untuk Lyon dansudah mencetak 50 gool.

 4.Ellyse Peery

Perempuan berusia 23 tahun ini memiliki bakat yang sangat mecolok. ia tidak hanya bermain sepak bola secara profesional namun juga olahtaga kriket. telantanya di kedua olahtaga itu cukup sukses.

nah itulah 4 pemain sepak bola wanita paling cantink fersi juri rakyat yang bisa kami sajikan. namun masih banyak para pesepak bola wanita yang lebih cantik lainnya dan akan segera di posting episod selanjutnya 7 pesepak bola tercantik. di dunia.